ふらいはーふ

2021.11.13

41回目の訪問

サウナ:8分/暁8分/8分/暁8分/暁8分
水風呂:1分 × 5
休憩:2〜7分 × 5
合計:5セット

一言:5:05in 7:45out
朝ウナでは久しぶり。
人は多いが、いつも通りストレスなし。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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