ふらいはーふ

2021.07.22

4回目の訪問

サウナ:泥10分/10分/8分/6分/6分
水風呂:1.5分 × 5
休憩:5〜15分 × 5
合計:5セット

一言:9:15in 12:50out
連休初日はすみれから。
今日は岩盤浴無しで。

思ったよりも混んでない。
サ室も外気浴もゆったりと。

やっぱりここほ、ロウリュに当たると耐えられない。
寝ころび湯、炭酸泉でそれぞれ寝落ち。

これで良い。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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