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ふらいはーふ

2021.07.06

18回目の訪問

サウナ：10分/8分/10分/10分
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：19:00in 20:30out
今日も快適。皆さん完黙。
4セット自分のペースで。

水風呂の水温がが気持ち高めだったが、迷惑にならない程度に長めに浸かってバッチリ。

最後はソフトクリームで。

男

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
0
87

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