ふらいはーふ

2021.06.05

2回目の訪問

サウナ:9分/ロウリュ6分/9分/泥10分/ロウリュ6分/岩盤浴
水風呂:1.5分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:7:20in 12:30out
土曜朝ウナ。一月振りのすみれ。
今日は岩盤浴も付けて。

今日もオートロウリュにはやられました。
発動されると5分ともたない。

5セット済ませたあとは、岩盤浴でまったりと。
ミュージックロウリュでびしょびしょになったり、昼寝したり。
のんびり過ごして昼過ぎに退館。

  • サウナ温度 55℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃
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