すぃんぐ

2023.03.11

1回目の訪問

週末実家に帰ってきたので、最寄の最強施設に朝風呂行ってきた。
東京でいろんなサウナに行ってからここに戻ってくると、ここの特徴がよく分かる。

サウナは中温だが湿度がとても高く、凄まじいスピードで発汗する。30分おきにロウリュがあるので、1度訪れれば必ず体験できるのも非常に良い。

水風呂は16-17℃のミント水風呂。長時間浸かって身体を芯から冷やすのに最適な温度設定。

外気浴は椅子がたくさんあるので難民にならないし、何よりむき出しの空からパワーをもらえるのが素晴らしい。東京には、ここまで開放的な露天スペースはあまり多くない。

熱波があると、15分前くらいから熱波待ちの列ができる。おじさんたちのわくわくした顔が微笑ましいと思いつつ、自分もその1人として並ぶ。

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