サ太郎

2022.10.06

2回目の訪問

歩いてサウナ

-あまみ評価-
サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
内気浴:★★★★☆

-ととのいプロセス-
ととのい前:今日は時計を忘れました。
サウナ:
1st set:6 min
2nd set:10 min; アウフグース
3rd set: 10 min
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3 sets
ととのい後:なし

-ととのいの世界-
前回いったときは内気浴が良くないと感じていたのですが私の間違えでした。
内気浴にはいくつも椅子があるのですが、アタリとハズレがあります。私は前回ハズレの椅子をひいていました。アタリの椅子の目印は椅子の上に観葉植物がある場所です。そこには扇風機が設置されてるため気持ちよさが倍増します。

歩いた距離 1km

サ太郎さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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