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湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

サウナねこ

2020.10.01

34回目の訪問

【気ままに、気楽にサウナ】

14:00in
16:00out

薬湯：6分
水風呂：1分
↓
サウナ：5分→6分→8分→9分
水風呂：2分 × 4
休憩：3〜5分 × 4
合計：4セット
↓
薬湯：6分

一言：
ホームサウナだと、ストイックに責めて、ガッツリととのい過ぎてしまう気がして。

なのであえてセルフアカスリなどもせず、時間もそんなに長めに入らず、気楽にサ活。

やり過ぎると、ここじゃなきゃととのえない身体になってしまう様な気が最近していて、どこでもととのえる身体になろうかと。笑

まぁガッツリあまみ出しましたけども。笑
今日もありがとうございました！