湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
【たまには優しめにサ活】
12:40in
15:00out
草津温泉：4分
セルフアカスリ
薬湯：5分
水風呂：1分
↓
サウナ：6分→7分→8分→9分
水風呂：2分 × 4
休憩：3〜5分 × 4
合計：4セット
↓
薬湯：7分
一言：
昨日休みでダラダラしてたからか「サウナイキタイ」気持ちが弱めだったので、今日はストイックに攻めず、優しめにサ活。
昼間の方が水風呂も優しめ。
これぐらいゆるーくサ活するのも、悪くないね。
帰ったら昼寝して、角煮つくろー。笑
男
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98℃
-
15.7℃
2
45
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