湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
温浴施設 - 埼玉県 草加市
【全てはサウナで解決する】
21:40in
24:00out
サウナ:6分→7分→8分→9分→9分
水風呂:1分 × 5
休憩:3〜5分 × 5
合計:5セット
一言:
仕事でモヤモヤして「この気持ち、サウナでしか払拭できない!」と思い、急遽夜に!
結果、行って正解でした。
少し驚いたのは、最初は空いてたのに22時半ぐらいから混み始めて23時にはサ室満員に。
静寂狙いなのかな。
ただ翌日も朝早くて4時間睡眠でしたが、4時間だとちょっと疲れ?というか睡眠不足を感じたので(笑)、良い勉強になりました。笑
男
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら