ゲコ太

1週間ぶりにやまびこの湯
今日は水曜サ活
いつもルーティンして1セット
20:00のアウフグースはデカいバケツと団扇そしてもう一つブロアーを持って登場したのが
熱空間を支配する者★星くん
ブロアーでの循環想像以上にアツい💦離脱者多数。
2段目で5回熱波を受けて。
3段目に移動して背中スタンディングで5回
そしておかわりは背中スタンディングでブロアーの熱波を受けて完走。
もう1セットして、お目当ての時間。
21:00のウィスキングはご勘弁カツアキくんでスタート。
カツアキくんの循環だけでアチアチ💦
途中で踊熱風安達くんに代わり、安達くんのウィスキング受けて退室。
外気浴でぐあんぐあん
22:00は安達くんと星くんの2人体制。
ブロアーと団扇の循環ヤバい!💦
星くんの熱波5回受けて。
3段目に移動、なんと！安達くんの強め、星くんの団扇2人からの熱波を背中スタンディングで受けて完走。（ちょ～ラッキー♪）
外気浴は雨が降ってましたけど、火照った体にはちょうどいい、ととのいました。
トータル5セット
今日もありがとうございます。

久しぶりのサウナは極楽湯
お盆期間中だから混んでるかなと思ったら、洗場、浴室は思ってるほど、混んでなかったからゆっくり湯通しして、水通しをしていざサウナ室へ
なんと！サ室は20人位はいたかな？
上段が空いてたから着座
10分程蒸されて水風呂へ相変わらず17度とは思えない冷たさ（体感14~15度）
外気浴は畳の上でととのい
サ室と外気浴が常に混んでました。
3セット
ワンピースとのコラボ気になる

今日は日中蒸し暑く、ベタついた汗をかいたのでさっぱりしたくてやまびこの湯へ
18:45入館
いつもルーティンして1セット
20:00のロウリュウ前に2セット目（ここまでは昨日と一緒）
水通しをして5分前にサ室を開けるとなんと!満席？と思ったら3段目に空きを発見!
今日のアウフグースは3日間ナスを食べてる、ボルケーノ菅原くん
ちなみに今日のご飯は麻婆茄子らしいです。
3日間のナスレシピが気になる
外には待ちが発生してました。
菅原くんの体力が続けば後半戦ありとの事で始まり。
アロマはオレンジミントを直で嗅いでむせる。
『強いのが良いか』『優しいのが良いか』聞いて3/2が『強め』と手を挙げる。
『大丈夫かな』と心の声が漏れる
強め目で5回熱波を受けて完走。
後半戦あるとの事で、水風船は案の定いっぱいだったので水シャワーと水分補給して後半戦にも参加。
かなりフラフラだった菅原くんは循環途中で1分ほど休憩。
後半戦は優しめで5回熱波受けて完走。
菅原くん頑張ってくれてありがとうございます。
あまみバッチリ出ました。

昨日の夜にサウナ関連のYouTubeと皆さんのサ活見てたらサウナに行きたくなり、今日も来ました。
18:50入館
平日だから割と空いてました。
いつものルーティン、洗体→炭酸泉15分→水通し1セット。
20:00のロウリュウ前に軽めに2セット目
それなりに混んで来たので、5分前に入室し2段目で待機したが、満員にはならず…15名程
アウフグースはご勘弁カツアキくんとボルケーノ菅原くんの2名体制。
ご勘弁カツアキくんから「今日はじっくり行きます」とゆっくりアロマ水（レモン）をかけてじわりじわりとサ室は熱く。
つなぎで菅原くんがんばってました。
1つ目『ボルケーノ菅原』とは自己紹介で言ったこと無い何故なら恥ずかしいそうです。
2つ目『今日七夕行った人』と問いかけるが、0名…
3つ目『O型の人いますか？』2名手を挙げる→1番蚊に刺されるそうです。
そう言ってる間にサ室はアチアチになってました。
1回目ボルケーノ菅原くんの優しめ熱波5回
上段が空いたので移動。
2回目はご勘弁カツアキくんの強めを背中スタンディングで5回受けて完走。
20:30退館。
今日もありがとうございます。

今日は土曜日14:00入館
やっぱり混んでました。
炭酸泉が混んでいたため、マッサージ湯で湯通し、水通しをして14:30のアウフグース担当は灼熱の漫談ロウリュウ師いずちゃん
サ室は満員御礼
いずちゃんから「すぐに焼かれたい人」「じっくり焼かれたい人」とアンケート
自分はじっくり焼かれたいと手を上げたが、すぐ焼かれたい人の方が多かった為、ロウリュウがいつもより早かったサ室はあっとゆう間にアチアチ💦前半熱波5回
水風呂はいっぱいだったから、掛け水と水分補給をして後半戦に参加
バケツに半分位残ったアロマ水を全部入れてさらにサ室はアチアチ💦
後半も5回熱波受けて完走。
16:00のアウフグースは踊熱風アダチくん
アロマ水はレモン
この回もサ室は満員御礼
2段目で優しく3回受けたとき途中入室しようと人を注意したらアダチくんがもう一度優しく3回仰いでくれた（内心ラッキー）
上段が空いたから移動、強めの熱波背中スタンで5回受けて完走。
今日もありがとうございます。
トータル4セット

今日は相方とホームのやまびこの湯へ
20:30入館
炭酸泉で15分湯通し、水通しをして1セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
2セット目も同じ
22:00のアウフグースに合わせて、5分前にサ室へ2段目で待機
担当はスガワラくん　アロマはレモン
夏の小話　線香花火を話しながらのロウリュウ
循環がヤバかった💦
以前に受けたときの数倍アチアチ💦
満員だったサ室は1回目優しく5回仰いでもらい終わった時には残り3名
上段に移動し背中スタンディングで強め10回受けて完走
水風船に入ってる時でぐあんぐあん
外気浴は小雨が降っていたが、火照った体にはちょうどいい
今日もありがとうございました。
3セットで退館。

今日は水曜サ活
炭酸泉で湯通し、水通してからの1セット
20:00のアウフグースは誰かなとワクワクしてたらスーパーハイドロを持ってホシくん登場
5×5の熱波を受けて完走
そして21:00のウィスキングはご勘弁カツアキくんと踊熱風アダチくん
今回はオーク
人も少な目だった為、1回で終わらせるとの事でご勘弁カツアキくんがロウリュウしながらの、アダチくんのウィスキング受けて退室
かなりアチアチでヤバかった💦
外気浴はあいにくの雨でしたが、ぐわんぐわんで最高でした。
今日もありがとうございます。
トータル4セット

8月に入り1発目やっぱりホームのやまびこの湯
20時のロウリュウはご勘弁カツアキくん。
アロマ水はほうじ茶。
ほぼ満室だったサ室は1週目で残り5~6人になり「熱くしていいですか?」で上段に移動。
確かに熱いが、背スタンで5×5
最後にスタンで10いただき「勘弁してください」で完走、最後は2名

水風呂→外気浴でぐわんぐわん

今日もありがとうございます。
3セットで退館

今日は仕事終わって、アクアイグニス藤塚の湯
木の香りがたまんない、静かに流れるBGM
人も少なく、自分と向き合えるサウナ
水風呂はやわらかく何分でも入っていられる。
外気浴は時折入ってくる風が気持ちいい
3セット
また来ます。

今日は休みなのでホームのやまびこの湯へ
13:45入館
平日の昼なので人は少なめ
14:30　爆風の及川ＭＧ
相変わらずの力強い熱波
5×10×10
16:00 漫談ロウリュウのいずちゃん
蒸気の作り方そして循環サ室はアチアチ
前半で離脱
今日の外気浴は風も吹いていて最高でした。
トータル4セットで退館

水曜サ活
20:00前に1セットからの
ホシくん
パワーかありますね
なんとか完走
そしてお目当てのウィスキングの前に軽めに3セット今回はオーク
ご勘弁さんの循環ヤバい
以前よりかなり熱くなってる
ご勘弁さんもかなりヘロヘロになってましたね
途中でアダチくんに交代
更に交代てご勘弁さんのウィスキングありがとうございます。
22:00のロウリュウも受けました。
踊熱風のアダチくん
最初は優しい熱波
最後は強い熱波をスタンで完走
外気浴でぐわんぐわんして最高
トータル5セットで退館

今日は人少なめ
14:30 爆風の及川ＭＧ
5×10×10
力強い熱波で足の先までアチアチ
16:00 踊熱風アダチくん
3×5
ほうじ茶いい香り癒されます
4セットで退室

あまみ出まくりでした✌️

アチアチのいずちゃん
濃いめほうじ茶アダチくん
5セット