美しの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
今月1のととのいと、全然ととのえなかった日の記憶。
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット
一言：
めずらしく平日午後にお休みが取れたのでホームサウナへ。
アツアツに汗をかき、ざぶんと水風呂に浸かり、まだ明るい外へ。
まだ寒いのだけど春めいてきたし風もないから、ながく外気浴していられる。
ふーっとととのいながら、これは今年になって今のところ1番ととのえているな、と思った。
同時に、神戸のレディススパで足掻いた記憶が蘇る。
あのころ、まだよく「整う」ためのマイスタイルがわからなかった私は「来る？来る？」と思いながらととのえず、熱され過ぎて、そして冷やされ過ぎて、休みながらクラクラしていた。
このクラクラこそととのいなのかも。だって原田泰造さんのドラマもこんな描写だったし、と思ったけれど、いや、どう考えてもこれは悪い意味でクラクラしている、と思った。生まれて初めての具合の悪さで、しかもそれが張り切って夜中に入ったサウナだったから周りに人もおらず、静かに私はぐったりしてた。
あの頃に比べたらいまは理解している。
ただ、疲れ具合や女性の体のリズムなど、ととのいやすさを左右する要素とうまく付き合いながらだけれど。
自分の体をこんなに意識することってないな、と改めて思った。
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