ushiボウズ

2020.02.06

9回目の訪問

今日は風呂の日 2月6日

サウナ 10分、10分、10分
水風呂 1分×3セット
内気浴 10分×3セット
ハーブミストサウナ 12分
炭酸泉 10分×2セット

風呂の日はホームへ

今日の寒さは半端ない!風も強い
洗い場のお湯がぬるいのはなぜ?
寒いからかなぁ??
目一杯にハンドルを回してもぬるいのよ
まっ、いっか
サウナで暖まれば ^^;
3セット共、最上段を確保できて
しっかり汗かきました

寒い日の水風呂は最高!
いつもと同じ温度表示だけど
外を見ながら浸かるといつもより冷たく感じる
イイね!

さすがに外気浴は出来ませんでした
根性無し男です、、、(^◇^;)
内気浴で2セット目にととのいました

あざっス!



5

  • サウナ温度 40℃,88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
34

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