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Naoe

2022.12.11

11回目の訪問

歩いてサウナ

高温サウナ：15分 × 2
低温サウナ：15分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は夕方にかけて混んでました。
うまくととのえず。

歩いた距離 3km

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