ぎんうさ

2022.09.28

18回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜、サ活、おつかりさま20時30分着。

いつもの如く、ささっと受付を済まし、ささっと脱衣所で服を脱ぎ、浴場へ♪

サウナ室をチラ見し、混雑状況を確認。
お、少ないな😎✨
ささっと身体を洗い、ジェットで軽~く身体をほぐし、いざサウナ室へ♪

1セット目
サウナ、上段のセンターで7分。
水風呂、1分。
外気浴、10分。

水分補給をし、2セット目へ♪

サウナ、上段、温度計の下、8分。
水風呂、1分。
外気浴、10分。

外気浴で利用させて頂いているベンチですが、足を海側にし、横になると、海からの風が露天風呂を囲っている塀と建物の壁をぐるりと回る様に流れる事があり、まるで身体に風を纏っているよーな感覚に🤤

そしてぬる湯(寝湯)で10分。

この時点で空腹に耐えれなくなり2セットで終了する事に😅

もちろん帰りにオロポ購入♪

空腹でお腹が痛くなりだしたので道を挟んだ隣のすき家へ🏃💨
最近発売されたすき焼き牛丼特盛の&つみれ汁と生たまごセットを注文♪

身も胃も満たされました🤤✨

ぎんうささんの松任海浜温泉 おつかりさまのサ活写真
ぎんうささんの松任海浜温泉 おつかりさまのサ活写真

すき家 徳光ハイウェイオアシス店

すき焼き牛丼特盛つみれ汁と生たまごセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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