2022.07.09 登録

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  • 好きなサウナ 外気浴でマターリ出来る所を好みます😆✨
  • プロフィール 基本的にソロナーです。 そして、ビギナーです。 ちょいと血圧が高めなので、Xiaomi Smart Band 7を使って、体調管理しながらサウナライフ楽しんでます😌 コメントに気付くのが遅い場合がありますが、気付いてない可能性大・・・と、いう事で、あまり気にしないで下さいませ😌 サ活を書いている時間が遅いので、そのまま寝落ちしてしまう事が多々とあります(。-ω-)zzz
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ぎんうさ

2024.03.24

8回目の訪問

最近、週一ペースとなってしまっている日曜サ活、今夜は久しぶりの『ぽかぽか御経塚の湯(@pocapoca_sentou)』さん、21時着♪
ササっと儀式を済ませ、いざサウナ室へ🈂️

サウナ 5分×2

水風呂 1分×2

内気浴 10分×2

相変わらず、何処に座ってもアチチな空間、サイコー✨😆✨
水風呂1分では物足りない感が🤣
またゆっくりしに来ます😁✨

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ぎんうさ

2024.03.10

71回目の訪問

金城温泉元湯

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ぎんうさ

2024.03.07

70回目の訪問

金城温泉元湯

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ぎんうさ

2024.03.03

69回目の訪問

金城温泉元湯

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ぎんうさ

2024.02.22

68回目の訪問

金城温泉元湯

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ぎんうさ

2024.02.21

96回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

雨降りな水曜サ活、今日も『松任海浜温泉 おつかりさま』19:45着♪
今日『も』・・・2日連続です😅
昨夜は会社の健康診断前日という事もあり、サ飯を食べれなかった為、今夜こそは😎✨とおつかりさまへ♨️

時間も時間だったので、ササっと儀式を済ませ、いざサウナ室へ🈂️

平日の20時ちょい前という事か雨の為か、サ室は3名、最近は空いている様な気がするが、気のせい?

上段センターに鎮座♪
温度計は98度。
テレビの音声だけが流れるサ室、いいね👍️✨
と、思いながらの6分🈂️
雨降りだったので、水風呂スルーの外気浴スペースへ♪
ごろ寝ベットの奥で水浴び🚰をし、水気を拭き取りベットにゴロリ♪
強風がまた気持ちいい✨🤤✨と、思いながらの10分🌃
時間も時間だったので、1セットで終了♪

ササっと退館し、目的の『ゴーゴーカレー徳光スタジアム』さん20:20着♪
メジャーカレー、美味しかった😋
また来ます🦍🍛

ゴーゴーカレー 松任徳光スタジアム

メジャーカレー(中)

カツが2枚、シャウエッセン2本、ゆで卵、エビフライ、中でも腹パンになります😁

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ぎんうさ

2024.02.20

95回目の訪問

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ぎんうさ

2024.02.15

67回目の訪問

金城温泉元湯

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ぎんうさ

2024.02.14

94回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

バレンタインな水曜サ活、『松任海浜温泉おつかりさま』19:20着♪
フロントで、チロルチョコ頂きました😘💕

最近、気温が上がってきているせいか、今夜の外気浴スペース、意外とお客さん多め👀💦
と、思いながら儀式を済ませ、いざサウナ室へ🈂️

サウナ
お客さんは4人、空いていた正面、上段センターに鎮座♪
温度計は98℃。
なかなかいい感じ😌
と、思いながらの7分🈂️

水風呂
先客有りの為、スルーする事に🚰

外気浴
端にある立水栓の🪣の水をバシャバシャ浴び、水気を拭き取りベットにゴロリ♪
丁度いい感じに月が見える🌃
この露天風呂と月の風景を画像として残せないのは仕方がないか・・・と、思いながらの10分✨😌✨

空腹感がハンパないので1セットで終了🙏

ササっと着替え、『ゴーゴーカレー徳光スタジアム』さん、20:20着🦍🍛
ちょっと間が空いていた為か、無性に食べたくなっていたのである😅

定番のロースカツ、美味しかった😋🍛✨
こちらでもチョコ頂きました😘💕
ありがとうございました🙏😋

ゴーゴーカレー 松任徳光スタジアム

ロースカツ中TPクリームコロッケ

クリームコロッケのサクットロ~がたまんない🤤✨

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ぎんうさ

2024.02.11

66回目の訪問

金城温泉元湯

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ぎんうさ

2024.02.07

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

小雨交じりな水曜サ活、アプリのTABETEにて、『コッペ亭アピタ金沢店(@coppetei)』さんに来ていたので、近場の『満天の湯 金沢店』さん、18:20着♪
一通り儀式を済ませ、一発目に電気⚡️風呂へ♨️⚡️♨️
思わず『う゛ッ』👀っと声を発してしまったのはココだけの話で😅
電気⚡️風呂でほぐして、横のジェットで腰周りから脚をほぐし、また横のジェットでゴロリほぐし🤤✨

身体も温まった所で、いざサウナ室へ🈂️

1セット目

サウナ
2段目、中央に鎮座🧘
温度計は・・・ん?80℃?
前に人が居ない為か、熱気が両サイドからバシバシと来る👀💦
ホントに80℃?等と思いながらの6分🈂️

水風呂
相変わらず冷えてますなぁ✨🤤✨と、思いながらの1分🚰

外気浴
露天入口横の屋根の下にあるプラ椅子に座♪
微風がまた気持ちいい✨🤤✨と、思いながらの10分✨

2&3セット目

スチームサウナ
折角なので、塩サウナを堪能しようと、塩一握り握りしめ、スチームサウナ室へ🈂️
若いお客さん2名、同時に入ってきた30代ぐらいのお客さん、計4名、以外と居るねぇ👀
とりま、座る位置にお湯をかけ、座り、魚の気持ち🐟️になり塩を振る。
キュウリの気持ち🥒になってはいけません🙅
塩を揉み込むのは間違いです😱
入って来る人皆、🥒に揉み込む様に揉み×2しちゃってます😩
塩を肌に乗せ、塩が溶け出したら桶なのです😉👍
冷え性の方は足に塩を乗せ、それが溶けたら桶です。
ちなちに、パラパラっと乗せれば桶です😉
そして、スチームサウナ室の中にあるシャワーで念入りに塩を流しましょう😌
と、思いながらの10分✨🐟️✨

水風呂
スチームサウナ後でもやっぱ気持ちいい✨🤤✨と、思いながらも30秒🚰

外気浴
程よい微風がまた気持ちいい✨🤤✨と、思いながらの10分♪

4セット目

サウナ
3段目、中央に鎮座🧘
温度計、やっぱ80度付近だねぇ・・・壊れてるんじゃね?😒と、思いながらの8分。

水風呂
冷えた水風呂、やっぱ気持ちいい✨🤤✨と、思いながらの1分🚰

いい湯でした🙏🤤✨また来ます✨

コッペ亭 アピタ金沢店

ナポリタン&ポークソーセージ厚切りカツ

食べ応えバツグン✨ 結構お腹が膨れます✨😋✨ 500円以上購入でホットコーヒーがサービスに💕

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ぎんうさ

2024.02.06

93回目の訪問

サウナ飯

除雪から始まった火曜サ活、仕事は早く終わったのだが、帰宅途中に金沢温泉金石荘に出店中の『大判焼きあんやと』さんで買い食いをし、寝不足解消の為に昼寝を😪💤💤

そして疲れを癒す為に訪れたのは『松任海浜温泉 おつかりさま♨️(@mt_kaihin_onsen)』さん19:30着♪

洗い場は混み気味ではあったが、浴槽は気にならない程度であった。
熱湯のジェットで背中とふくらはぎをほぐし、いざサウナ室へ🈂️

サウナ
温度計下の上段と、テレビ側の上段にお客さんが居たので、ストーブ横上段に鎮座♪
ストーブ横なのでイイ感じでアチチや・・・と、思いながらの7分🈂️

水風呂はスルーをし、そのまま露天のととのいベットの横で水浴び🚰をし、身体の水気を拭き取りベットにゴロリ♪
今夜の風は穏やかで心地いい✨🤤✨と、思いながらの10分♪

この時点で20:10、あ、カレー間に合わなくなる🦍🍛と、ソッコーで着替え『ゴーゴーカレー 徳光スタジアム(@gogo_tokumitsu)』さんへ🦍🍛 🏃‍♂️💨♨️

今回もロコモコ風カレーと、TPでシャウエッセンを🤤
サウナ後のカレーはルーティンになりつつあります😆🍛
ご馳走様でした😋🙏🍛

ゴーゴーカレー 松任徳光スタジアム

ロコモコ風カレー&TPシャウエッセン

カレーのルーにキャベツを混ぜると甘くなります✨

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ぎんうさ

2024.02.04

65回目の訪問

金城温泉元湯

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ぎんうさ

2024.02.03

92回目の訪問

2月3日、恵方巻を食べる日、そんな週末土曜サ活、『松任海浜温泉 おつかりさま(@mt_kaihin_onsen)』20:00着♪

毎年会社で配布される某コンビニ恵方巻(ノルマで買わされるらしい)とはるまきを食べ、胃が落ち着いてから・・・という事で、20時着となりました😌

週末という事もあり、ちょいお客さん多め。
サクっと儀式を済ませ、いざサウナ室へ♪

1セット目

サウナ
上段は埋まっていたので、温度計の下の下段へ鎮座♪
下段でもストーブが近いので、意外と熱め♪
と、思いながらの7分🈂️

水風呂
今回はスルー🙏

外気浴

ととのいベットの横でかけ水を🪣💦
バシャバシャと浴び、タオルで拭き取りベットin♪
今夜の風は穏やかではあるが、海風なので冷たく気持ちいい✨🤤✨タマンナイ と、思いながらの10分✨🤤✨

1セットで満足したのでそのまま露天風呂へ♨️
今日もありがとうございました🙏🤤✨

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ぎんうさ

2024.02.01

91回目の訪問

2月スタートの木曜サ活、『松任海浜温泉 おつかりさま(@mt_kaihin_onsen)』20:45着♪
この時間帯だとお客さんも少なめ・・・と思いきや、洗い場はいっぱいでした👀💦

時間も時間なので、サクっと儀式を済ませ、いざサウナ室へ🈂️

サウナ
上段センターに着♪
下段ストーブ横のお客さんが退室したのでストーブ横に移動♪
やっぱ真横はアチチだ💦と思いながらの6分🈂️

水風呂
相変わらずよく冷えてます🥶と思いながらの1分🚰

外気浴
今夜の風は微風だが、冷たくて気持ちいい🤤✨と、思いながらの10分🤤

この後、予定がある為、ここで退館する事に😌
またゆっくりしに来ます✨😎✨

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ぎんうさ

2024.01.30

3回目の訪問

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ぎんうさ

2024.01.28

64回目の訪問

サウナ飯

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

日曜、朝ウナ、『金城温泉元湯(@kinjo_onsen)』さん、6:15着♪

昨日から『だいたい湯🍊♨️』
食欲をそそるいい香り🤤💕

そして、朝ロウリュウ熱波の日✨

サクっと儀式を済ませ、いざサウナ室へ♪

1セット目

サウナ
とりま、身体を慣らす為にストーブ前に鎮座♪
背中を5分焼き、表3分焼く😌

水風呂
イベント前の水分補給を忘れずに🚰
と、思いながらの1分🚰

内気浴
微かな風も気持ちいい🤤✨と、思いながらの10分♪

2セット目(ロウリュウイベ)

サムライおぎ(@AI22874424)さんとサ室へ・・・既に5名👀
ストーブの反対側の上段に座♪
下段の真ん中が空いている。
空いているという事は、アウフグースがやりやすい✨
そして、熱波を受けやすい✨
そして、1セット~3セットをこなし、サウナの讃美歌からの4セット目へ♪
いつもより多めにロウリュウしている様な気がしましたが、気のせい?✨
この時点で背中はアチチ💦
そして、アウフ・・・痛いを通り超して鳥肌が✨🤤✨
4セットも無事に終了し、余っていたアロマ水をサービスでロウリュウ♪
サイコーな空間をありがとうございます✨🙏🤤✨

水風呂
水分補給をしながらのとろける様な感じが✨🤤✨タマンナイと、思いながらの1分🚰

外気浴
小雨混じりながら風を感じる外気浴、これもまたイイ感じ✨🤤✨と、思いながらの10分♪

そして、サ飯にまたカレーうどん♪

すしべん 赤土店

カレーうどん&ご飯中

ついつい頼んでしまう

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ぎんうさ

2024.01.25

63回目の訪問

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

除雪作業からの、通常勤務、寝不足な木曜サ活、『金城温泉元湯(@kinjo_onsen)』さん、21:00着♪
実はココに来る前に『ゴーゴーカレー徳光スタジアム(@gogo_tokumitsu)』さんに20:00着♪
25日と言う事で、トッピング無料券が貰えるのです🤤✨
営業時間が20時55分までなので、サウナ前に行って来ました🍛🦍

話を戻しまして、木曜の夜の金城温泉さんは、ミルさんのアウフグースの日、女性側限定なので、普段通りの軽装で♪

一通り儀式を済ませ、サウナ室へ♪

1セット目

サウナ
上段が埋まっていたのでテレビ側の下段に座♪
意外とストーブに近いので、正面からの熱気がアチチです👀💦
と、思いながらの6分🈂️

水風呂
いつもの如く水分補給し、相変わらず美味いなぁ・・・と、思いながらの1分🚰

内気浴
アディロンダックチェアーに座る際に、スゥ~っと落ちていく様な感覚が・・・✨🤤✨タマンナイ
と、思いながらの10分♪

休憩時はサウナずきんorサウナハットを深く被っているのだが、時間を見るのにズラすと・・・サウナ室の窓からタオルが舞っているのが見えるではないか👀💦
サウナ室を覗くと、高温さんがアウフを舞っている👀💦
しかもサ室は満席🈵
あぁ、タイミング逃したか🙄と思いきや、2人出て来た👀
サッとサ室へ♪
タイミング良くテレビ側下段に座♪
そしてミルさんのアウフ開始♪
タオルさばきが華麗っす👀
サイコーな空間をありがとうございます🙏🤤✨
そして、水風呂で水分補給からのまったり1分🚰
そしてマターリと内気浴10分、露天へと続く階段、上れる気がしなかったっす😅

ありがとうございました✨🙏🤤✨

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ぎんうさ

2024.01.22

90回目の訪問

サウナ飯

仕事が早く終わった月曜サ活、『松任海浜温泉 おつかりさま(@mt_kaihin_onsen)』16:30着♪
明るい時間帯に来たのはどれぐらい振り?

天気も良く浴場からも海が見渡せる。

空いている洗い場を探し、儀式を済ませ、いざサウナ室へ♪

1セット目

サウナ
1人出て来たタイミングで中に入る。
正面上段に3名、下段両端に1人づつ、テレビ下に1人、温度計下のストーブ横下段に1名、空いてたストーブ横上段に座♪
温度計は98度、なかなかいい感じ✨🤤✨
人は多いが皆さん無口で、サ室はテレビの音声だけが流れている。
なかなかいい感じ😌✨と、思いながらの6分🈂️

水風呂
天気が良かったので、スルーせずに1分🚰
やっぱ気持ちいい✨🤤✨と、思いながらの1分🚰

外気浴
整いベッドの奥でバシャバシャと水浴びをし、水気を拭き取りベッドにゴロリ♪
今日の風は縦横無尽に吹いてくる🤤
やべぇ、気持ち良すぎて鳥肌が🐥
と、思いながらの5分✨🤤✨

2セット目

サウナ
正面上段に3名、下段のストーブ側に1名、テレビ下に1名、温度計下の上下段に1名づつ。
正面上段のセンターストーブ側が1人分のスペースが😎✨
とりま、1人分のスペースに座♪
ストーブ横(私の隣)のオトーさんが温度計下上段のオトーさんに車の事を色々と話しかけている。
若い人達(群ナー)はヒソヒソと話すが、オトーさん達はデカイ声で喋るのである😒
そして、隣のオトーさんがサ室を出ると、また静かなサ室に戻るのであった。
あぁ、平和だ・・・と、思いながらの7分🈂️

水風呂
今回はスルー♪

外気浴
整いベッドの奥でバシャバシャ水を浴び、水気を拭き取りベッドにゴロリ♪
天気は良いが、風の吹きかたヤバ過ぎ✨🤤✨
と、思いながらの5分♪

取り敢えず、腹が減ってきたので今日はこの辺で✨🤤✨

そして、時間調整しながら金城温泉元湯(@kinjo_onsen)さん18:55着♪
土曜、月曜とウミネコパーラーさんがフロネコパーラーとなり、かき氷の販売を✨🤤🍧✨
久しぶりのフロネコパーラーさんに新年の挨拶を😌
開店の準備が整ったので、チョコジンジャー山椒がけを注文♪
チョコジンジャーに山椒って、大人の味じゃん✨🤤✨と、思いながら即完食♪
そして、気になっていた『じゃがいも🥔』も注文♪
これがまた、意外と合うじゃん🥔🍧🍊
もち美味しかったので即完食♪
2月も来れそうって事で、楽しみにしてますよ✨😁✨
ちなみに、金城温泉さんのお風呂に入浴しなくてもかき氷が注文出来るって、ありがたいっす(人´∀`*)

金城温泉元湯

チョコジンジャー山椒がけ

山椒がいい仕事してます😁

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ぎんうさ

2024.01.21

62回目の訪問

サウナ飯

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

久しぶりの日曜朝ウナ🈂️
雨降りな今日は『金城温泉元湯(@kinjo_onsen)』さん7:00着♪

雨降り&イベント無しという事もあり、お客さん少なめ。

ささっと儀式を済ませ、いざサウナ室へ♪

1セット目

サウナ
上段両端に常連さん2名、ストーブ前に背を向けて座♪
背中を4分程焼き、ストーブに向かって座り、更に4分焼き脱🏃

水風呂
水分補給しながらの30秒🚰

内気浴
アディロンダックチェアーに座♪
ホワンホワンといい気持ち✨🤤✨と、思いながらの10分♪

2セット目

サウナ
貸切状態だったので、入口側の上段に座♪
壁を伝って降りてくる熱気がまたたまらない✨🤤✨
と、思いながらの6分♪

水風呂
水分補給をし、気持ちいい🤤と、思いながらの1分🚰

内気浴
髭🧔‍♂️の常連さんがアディロンダックチェアーで寝ているが、気にせず隣に座♪
マターり10分♪

そして、最後に〆は、お決まりのマッサージチェアーに座✨
これもまたサイコー✨🤤✨と、思いながらの16分✨

そして、カレーうどんを食べに・・・🤣

八幡のすしべん 桂店

カレーうどん&ご飯中

コラボで某カレーチェーン店の店舗限定のカレーうどんの出汁が、こちら八幡さんの出汁が使われている。

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