SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
遠赤サウナ：12分(副代表)
ﾛｳﾘｭサウナ∶10分
遠赤サウナ∶17分(シグナル・レイ)
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 ・12分・6分
合計：3セット
滞在120分
心拍140/76 ととのい値87
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