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パンダサウナ家族風呂

2024.11.12

130回目の訪問

遠赤サウナ：15分(蒸技)・15分・17分(蒸技)
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
滞在 110分
心拍 162/78 ととのい値81

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