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パンダサウナ家族風呂

2024.05.20

3回目の訪問

高温サウナ：8分・10分・10分
水風呂：2分 × 3
休憩：6分・5分・5分
合計：3セット
21:35~23:10
心拍145/67 ととのい値84

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