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パンダサウナ家族風呂

2024.05.18

80回目の訪問

遠赤サウナ：12分(トントゥッカ林)・10分・11分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分・7分・5分
合計：3セット
20:45〜22:30
心拍163/76　ととのい値８３

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