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パンダサウナ家族風呂

2024.04.30

77回目の訪問

遠赤サウナ：12分（アサヒ川添）･10分･12分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
20：40〜22：25
心拍158/71　ととのい値90

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