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パンダサウナ家族風呂

2024.04.16

73回目の訪問

遠赤サウナ：15分(アサヒ川添)・10分・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分・6分・7分
合計：3セット
20：45～22：20
心拍137/80　ととのい値79

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