スパ アルパ (アートホテル旭川)
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
サウナ：10分・11分・11分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分・8分・6分
合計：3セット
21：25～23：00
心拍 138/86 ととのい値82
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