プレミアホテル-CABIN-札幌
ホテル・旅館 - 北海道 札幌市
サウナ：7分・9分・11分・10分
水風呂：3分 × 4
休憩：8分・10分・6分・8分
合計：4セット
一言：22:10~0:10
心拍164/78 ととのい値84
サウナ：11分・10分
水風呂：2分 × 2
休憩：7分・5分
合計：2セット
5:45~6:45
心拍155/84 ととのい値 89
0
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