SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
遠赤サウナ：14分(アサヒ川添)・10分・15分(レスキューMOTTO)
水風呂：1分 × 3
休憩：8分・18分・8分
合計：3セット
一言：21:45~23:30
心拍141/80 ととのい値82
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