もん

2023.03.04

21回目の訪問

2日連続サウナ〜〜

幸せじゃああ

激務になってしまい、
今日サウナいったら気持ちええな…
よし行く!!!
と思いダッシュで仕事終わらせて🏃‍♀️💨
ホームへ

一回目で昨日を超えるととのいの世界へ

空気が暖かくなったので外気浴でゆっくり目を閉じてボワボワととのい

2回目は計算せずに入ったけど
オートロウリュ開始
心の中でガッツポーズ(ง ・ω・)ง

4段目で蒸し女

水風呂今日は30秒

水風呂入ってるとだんだん心臓の鼓動が大きくなり、おっっ…ととのえるぞ…!!と直感
急いで上がりととのい〜〜

中の椅子に座り、じーっと天井を見つめたり目を閉じたりしてリラックス😌

左肩の神経が傷んでたのが、サウナパワーで治っていた☝️

ビオフェルミンとヘム鉄を飲み始めてから、
快活にサウナを楽しめるようになりました✌🏻✌🏻

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

もんさんの湯乃市 鎌ヶ谷店のサ活写真
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