県央サウナー92

2020.10.28

11回目の訪問

水曜サ活

今日は、食べたい物があり3度目の正直で、食べれました!山形芋煮!滲みてる、温まる 美味い!流石いつも完売してただけある!
サウナの方は新発見、サウナの入り口の扉右上になにやら書いてある、薬草風呂を出たら速攻でサウナにはいるべし、爆汗的な事が書いてある。
1セット外気浴後に薬草風呂へ、結構熱いので3分入って速攻でサウナ室へ!すると書いてある通りいつもより 明らかに大量の汗が!炭酸泉などで身体を温めてからサウナに入る事はよくあるが、それとは比べ物にならない発汗量!なるほどサウナルーティーンに一つ加えてみようと2セット目以降このやり方、薬草風呂は、2.3分でいいかな、それ以上だとサウナすぐでる事になりそう。
発見あり美味しいもの食べれた良い時間でした。

県央サウナー92さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
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