たこやき。

2023.08.27

50回目の訪問

3週間ぶりのサ活!しみるぅー!
夏季休暇前の仕事追い込み→体調不良→帰省→ファスティング→禁サ週間でまーまー長いこと封印せざるを得ず。そしてついに解放の時。やっぱりいいねぇ

日曜夜でお風呂は混んでたけどサウナは5割くらい?下段でマイペースに蒸されて、水風呂は17℃台まであがってたので2分しっかり浸かって待ちに待った外気浴。2セット目のオートロウリュ後の外気浴中に最高のそよ風が吹いて、それはもうたまらんくてふぅーーー🤘🏻って心の中で叫んだ。危うく声出るところやったくらいたまらんでした。

ごはん食べたいけどさすがに遅くなってしまったので今日はフルーツオレで締め。またきます。

サ:8→8
水:2×2
休:5→10

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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