たこやき。

2023.02.11

32回目の訪問

サウナ飯

サ:塩12分→10分→12分
水:1分×3
休:5分×3

いつもは夜に行くことが多いけど、久しぶりに早起きを頑張り9時イン。(8時はやっぱり無理だった…)最初は空いててサウナ前の炭酸風呂は貸切。窓から朝日が差し込み、その光に当たりながら炭酸風呂でぶくぶく。あぁセロトニン出てそう〜知らんけど。

朝早いのでサウナマットも綺麗だし、外気浴の畳は太陽に照らされ一段と気持ちいい。10時のオートロウリュウは9割くらい埋まって結構混んでたけど、なんとか下段でじっくり蒸された。

このあとは美容院からのネイル。いい1日になりそう!

ざるそばとアメリカンドッグ

マスタードきたなくなったので隠してます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃,85℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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