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スポーツジム - 岡山県 岡山市 会員のみ
2022.08.22
1回目の訪問
近所のほのかの湯かホームのコナミか迷ったが、会費がもったいないので本日はコナミで。 まだ膝が痛いので筋トレは出来ず、そく風呂＆サウナへ。 平日、仕事終わりに入るぶんには充分な施設。 トレーニング後だと気持ちよさが倍増するので、早く膝を治してトレーニングしたいね。 ここはトレーニングとセットで楽しむサウナですな。 コロナからの復帰2回目のサウナ。 上段6分→水風呂→外気 上段8分→水風呂→外気 の2セット。 少しづつ調子を取り戻してきたぞ！
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