ヒカル

2019.11.13

14回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2000くらいからスタート。
全体的にそこそこ多く人がいました。
サウナ室は5から8人くらい。外気浴も数人と時間かぶり。
水風呂はぬるめでした。
ウッドデッキの外気浴とあつめのサウナ室はやっぱり良いですね。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
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