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2020.08.12

10回目の訪問

水曜サ活

今日は炎天下の中いろいろ手伝いをしてヘトヘト、汗はベトベト状態からのルーマプラザでした。
夜風に吹かれて外気浴していたら気付いたら30分以上気絶していました。
やはり、夏の外気浴は夜風が最高だなぁ

  • サウナ温度 75℃,82℃
  • 水風呂温度 20.4℃,16.8℃
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