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フィットネスクラブティップネス練馬

スポーツジム - 東京都練馬区 会員のみ

ryomeeee

2022.07.24

2回目の訪問

サウナ：6分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：温度は100℃ 昭和ストロングな感じで、上段はたまに鼻が痛くなる。
マットはなく、各自のタオルを敷いて、終わったら濡れた箇所を拭いて立ち去るスタイル。
水風呂は1人しか入れないほど小さく、待ちがよく発生する。そのため、17℃〜19℃前後で水温の変動もよくある。たまに汗臭く感じるときがある。誰か流さず入ってる？笑
整いスペースは露天風呂エリアにイスが二脚。オーバー時は露天の縁で休憩。
ジムに通っている人に対してこのご褒美は十分ではなかろうか。水風呂だけ難点…

歩いた距離 1km

男