鯛子

2022.07.21

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 5?6?7?
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂やばすきですな

我慢できずに行ってきた
サウナ室で外来種のザリガニがなんとかみたいなニュースみて、オートロウリュが3分間作動、ドクッドクに発汗
んで14℃の水風呂
身体の全神経が反応し開眼!!!!!
あまみが手の甲までびっっっしり出るのは初めて…
サウナ室前のイスと、プールサイドと、外の岩垣?と、いろいろ試してみたけど個人的&今日のコンディション的には岩垣が隣の薬湯のラベンダーの香りも漂ってきて一番気持ちよかった
トリップしかけた

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
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