タカ

2022.12.04

4回目の訪問

サウナ:9,9,10,8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

一言:晴れた日の雪景色を楽しみたいという事で、今日はスパ そらへ。

ハット掛けができていたり、内気浴用のイスが増えていたり、来るたびに快適な施設にグレードアップしている。

セルフとメディテーションを交互に2セットずつ。外気浴の冷たい風が気持ちいー。からの寝湯で温まりながら休憩できるのも冬サウナの楽しみ方かも。

本日もばっちりととのいました。

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