手ぬぐいメガネ

2022.09.03

3回目の訪問

サウナ:5,7,10,10,10
塩サウナ:15
水風呂:30,1,1,1,1,1
休憩:0,5,5,10,10,5
合計:6セット

子子の夏休みが終わり、やっと来れるようになったホームサウナでの朝活♪7時30分に夫婦でin。

お久しぶりの高濃度炭酸泉でじっくり湯通ししてから🈂室へ。
5段タワーで、30分毎にオートロウリュウあり。テレビもあり、ここでサタプラを見るのが毎週のルーティーン🤓
🈂室の温度も湿度も丁度良い♪
オートロウリュウは熱すぎず、心地良い熱波が体を包み込んでくれます。
水風呂も14.6℃とヒエヒエで最高🤤

塩サウナでは、体全体と顔にも塩を塗りたくって、お肌ツルツルに✨

最後は、高濃度炭酸泉と水風呂の温冷浴を繰り返し、🈂活を締めくくる。これがまた気持ち良き。久々にNK細胞が活性化して、体が喜んでます♪

手ぬぐいメガネさんの竜泉寺の湯 草加谷塚店のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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