風呂屋の孫

2020.02.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット
今日の男風呂は、ボナとミスト。ボナのサ室はサウナマットなしで、板に直接ゴム系の尻当て。つまり汗を吸うものが全くないため、床が汗でびっしょびしょ。それが残念。それだけ我慢すれば10分ほどで十分に汗がでる。ここの外気浴は素晴らしく、寝そべれる東屋があって整える。
次回はセルフロウリュのできる方に入りたいな。。

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