ととろろ☘️

2024.09.17

49回目の訪問

しごおわサ活 塩サウナがしたくて高ぽか♨へ


極みず風呂14℃ の水通しからサウニング開始✨
サウナ10分▶️バイブラ1分▶️
   極みず風呂1分▶️外気浴15分 ×③セット

〆に塩サウナ🧂 
まずは じっくり10分ほど発汗させてから
全身に塩をのせのせ... さらに10分蒸されました
みぞれ状に塩が溶け出したら 軽く擦りあげて退室
シャワーで塩を洗い流すと もうトゥルットゥル✨
グスグスだった心と体が清められました🙌


帰宅後に家族で月見🌃 鈴虫の鳴き声に耳を傾け
お団子食べながら中秋の名月を堪能しました
サウナ後だからか 月がとても綺麗に見えました😌

ととろろ☘️さんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23.8℃,14.2℃
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