ととろろ☘️

2024.08.20

129回目の訪問

サウナ飯

朝からライド🚲&サウニング♨


今日は午後からリモートワーキングの日
= 午前中は好きなことをやっておく日

早朝から50kmの中距離ライディングを楽しみ
帰りにホームの由良理の湯に参りました
サウナ11分▶️みず風呂2分▶️外気浴15分×②セット
なんだか普段より水風呂が冷えてる気がする??

大満足の朝ウナになりました🙌
ありがとうございました! 由良里の湯♨

ととろろ☘️さんの由良里の湯のサ活写真

岩泉のむヨーグルト

湯上がりルーティン🥛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
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