由良里の湯
温浴施設 - 香川県 高松市
ホームのゆらり♨️で 今週の🈂️活はじめ
あらためて 常連の先輩方のマナーの良さ
サ室▶️水風呂▶️外気浴 の動線の良さに 感動✨
3セットでバッチバチにととのいました(^q^)
サウナ室
高温ドライ設定 チリチリせずほど良い湿度
お気に入りの上段手前席でじっくり
混んでましたが 皆さん黙浴守られ ノンストレス
脈拍数135bpm(普段の2倍弱)を目安に
12-13分
水風呂
小さめですが 深さがあり気持ちいい
16℃くらいの水温 循環良し
水風呂前後で水シャワー🚿 体感14℃ (^-^)
シャワーで頭を冷やすのが好みです
(頭冷やすとよくととのう気がする…)
外気浴
涼やかな風が体を包みます(^q^)
季節がら ハットと腰巻きタオルで保温しました
小雨まじりでホント気持ち良かった…
5-10分ほど 口を開けて放心してました
良いサウニングでした✨
ありがとう! ゆらりの湯♨️
男
-
98℃
-
16℃
0
53
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