地図からサウナが探せる！

由良里の湯

温浴施設 - 香川県高松市

ととろろ☘️

2022.12.09

23回目の訪問

今週はなかなかに多忙に過ごした1週間でした
癒しを求めホームでサ活♨️です
満喫できるよう心拍数ベースでサウニングしました

ですがそれ以上に利用される皆さんの良きマナーのお陰でしっかりサウナを楽しめました✨

脱衣場の濡れた床を勝手知ったる感じに店のモップでササッと拭いてる老紳士

洗い場に残った泡をさりげなくシャワーでササッと流してから立ち去る老紳士

サ室のよれた敷きマットを慣れた手つきでササッと整えてから出ていく老紳士

さすがマナー良き先輩方が集うゆらりの湯♨️
思いやりバトンを目の当たりにし体だけでなく心まで温まりました
1週間の疲れが吹き飛びました✨

・サウナ　11-13分　135bpm
・水風呂　60ｰ80秒　 55bpm
・外気浴　10ｰ15分　 65bpm 　×4セット