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サウナ・スパテルマー湯西麻布

温浴施設 - 東京都港区

さうた

2024.08.19

5回目の訪問

11日ぶりのサウナ。
泣いた。
気持ち良すぎて。

長すぎたお盆。
ずっとサウナは高い。
そして混む。
良いことない。我慢。

いつも外は暑い。
働いて、疲労。
そしてひたすらに暑い。

今日、お盆が明けた。
日本の夜明けぜよ、
いやお盆明け。
坂本龍馬もこんな気持ちだったんか？

今日は絶対にサウナに行く。
テルマー湯だ！！！

じっくり筋トレして
筋疲労を蓄積。
焦らす。自分のサウナ浴。
懸垂が効いた。
乳酸が溜まって全身プルプルいってる。

今日のテルマー湯は
最初入った時、中温サウナでさえ
温度がバグってるように感じた。
いや、サウナ離れのせいで
俺の身体がおかしくなってるんか？
バチコリ一発目から整う。

次は高温サウナ。
110度！？
足をつけるだけで焼けそうな熱さ。
冷たい方の10度水風呂に入る。
今年一位のバイブス。

中温サウナに3ループ目は入り、
あれ？ぬるいかもと思いつつ、
ちょっと長めに入り、
プールの方のぬるめの水風呂には入り
クール室じゃない整い椅子に座る。
なぜかさっきの今年一位を超える
衝撃の整い。あまみ爆発。

めっちゃよかった。
テルマージャンキーになっている。
テルマーかっぱえびせん。
今週チャンスあったら
またテルマーしたい。
筋疲労とサウナの効果で
今月1番の入眠をできそうだ。
サウナ、ばんざい。