バニシングなおき

2020.11.14

75回目の訪問

背中トレ
トレッドミル40min
指の怪我でフリーウェイトが使えないのでマシンで回数せめた。冬らしい朝の寒さに14度の水風呂は魂を震わすインパクトがある。

バニシングなおきさんのサウナ&カプセルミナミ学芸大店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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