yuyan

2022.08.24

4回目の訪問

歩いてサウナ

歩いてサウナ^ ^
自宅から往復5.2キロの旅!
夜は、すっかり秋らしい風が吹き涼しくなりました。仕事が早く終わりましたので歩きましょう。
水曜日。駐車場も車少なめです🚗
500円を払い、浴室へ。人がいない〜^ ^
身体を清め湯船に。ここのサウナは、遠赤外線低温サウナ。下茹でをしっかりしないと汗が出ません。アルカリ泉のトロトロのお湯。42℃だそうです。肌がツルツル^ ^本当に良いお湯です。身体が温まり、いざサ室。
人がいないのに床がびしょびしょ。低温サウナのデメリットですかね。乾燥もしないのですね⤵︎

下茹でをしっかりしたので10分で程よく汗が💦

そして最高の水風呂へ🧊冷たい🧊蛇口からいつもより勢いの良い水が^ ^

外気浴は、いつもの枕付きベンチでごろ寝!
最高です。虫の音も聞こえて落ち着く!
千円札を1枚持って来場して500円払ってお釣りは500円玉。
ロッカーの100円がない!両替が面倒だし盗まれるものは、服だけ。盗まれたら裸で帰れば良いや!カゴに服を脱ぎ捨て入浴^ ^

今度は100円玉用意しよ!
戻ってくるなら入れないロッカーが良いです。よろしくお願いします^ ^

帰り2.6キロの道のりは足取りも軽かった^ ^
ウォーキング良いですよ^ ^

ありがとうございました😊

歩いた距離 5.2km

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