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野天風呂蔵の湯鶴ヶ島店

温浴施設 - 埼玉県鶴ヶ島市

もと

2020.12.29

59回目の訪問

ドライ:4セット

今日はストイックにドライを4セットで。
1～3セットは内風呂休憩で、身体が冷え切る前に次のセットに入り、徐々に身体を温める。
4セット目はしっかり温まった後、さっと水風呂に入り露天のデッキチェアでととのいへ。
3・4セット目のサ室は、ZAFsaunaの効果を存分に発揮するため、結跏趺坐を組み瞑想をする。身体に受ける熱量を感じながら、ただただそれを受け入れるイメージ。
うまくできたようで、なんだかいつものサウニングよりととのって頭がスッキリした気がしました。

今日もイベント湯で「瑞恵泉」。
薬草袋を揉み込み、濃度を上げて今日もほっこり温まりました。

ありがとうございました！