しんはち

2020.01.01

1回目の訪問

水曜サ活

新年初サウナはまだサウナの楽しさを知らない頃によく通ってた湯風景しおりへ。

ちょっと温度低めの遠赤外線サウナに長めの12分。深さがある水風呂40秒。体をきっちりふいてからの外気浴。久しぶりの遠州のからっ風にあたって浜松のサウナはこれだと思った。

2セット目の外気浴の時には風がふくたびにニヤけるほど。

箱蒸し風呂は温度上がらずちょい寒。塩サウナで体あたため直してフィニッシュ。

ととのうまではいきませんでしたが十分満足。

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