ネッパリアン

2022.03.27

53回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
【本日のサウナ評価 92点】

一言:ランニング朝ウナ!!桜が咲いてて気持ちいいなぁ~
めちゃめちゃ汗流して水分補給してさらに汗をサウナで出しきるー!!
キモティー(´ρ`)

今日はミストサウナで休憩♪
ヴィヒタのかほりで癒される(´ρ`)

朝からこんなクオリティーを本当にありがとうございます(´ρ`)

おはようございます(´ρ`)

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 45℃,88℃,120℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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