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たみち

2024.01.25

7回目の訪問

2024年 1/25 23:01

合計　　　　3セット

サウナ　　　22 : 29
平均心拍数　118 bpm
最高心拍数　162 bpm
最低心拍数　84 bpm

水風呂　　　04 : 22
平均心拍数　110 bpm
最高心拍数　162 bpm
最低心拍数　72 bpm

休憩　　　　24 : 19
平均心拍数　81 bpm
最高心拍数　113 bpm
最低心拍数　64 bpm

合計　　　　51 : 10
発汗量　　　565ml

#サウナレコード

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