サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
2024年 1/28 14:42
高温サウナ〜薬草サウナ〜高温サウナ
合計 3セット
サウナ 20 : 40
平均心拍数 122 bpm
最高心拍数 157 bpm
最低心拍数 84 bpm
水風呂 07 : 11
平均心拍数 112 bpm
最高心拍数 162 bpm
最低心拍数 69 bpm
休憩 25 : 34
平均心拍数 83 bpm
最高心拍数 114 bpm
最低心拍数 71 bpm
合計 53 : 25
発汗量 519ml
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2024年 1/28 16:39
薬草サウナ
合計 2セット
サウナ 17 : 53
平均心拍数 116 bpm
最高心拍数 155 bpm
最低心拍数 83 bpm
水風呂 05 : 07
平均心拍数 102 bpm
最高心拍数 141 bpm
最低心拍数 66 bpm
休憩 15 : 10
平均心拍数 81 bpm
最高心拍数 106 bpm
最低心拍数 73 bpm
合計 38 : 10
発汗量 450ml
#サウナレコード
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