湯の森 深大湯
銭湯 - 東京都 調布市
渋谷SAUNASの帰りに銭湯へ。
銭湯には珍しい露天風呂有。階段滑りやすいところあるので、非常に注意。屋上なので、ちょっと狭いがありがたい。休憩場所が狭め。あるのはありがたい！
サウナはじんわりとあたたまります。酸素が少し薄め？？
水風呂がマイルド！！じっくりはいれます！
2023年 12/9 21:41
施設名 深大湯
合計 3セット
サウナ 25 : 23
平均心拍数 111 bpm
最高心拍数 142 bpm
最低心拍数 82 bpm
水風呂 05 : 50
平均心拍数 94 bpm
最高心拍数 133 bpm
最低心拍数 66 bpm
休憩 24 : 38
平均心拍数 92 bpm
最高心拍数 127 bpm
最低心拍数 73 bpm
合計 55 : 51
発汗量 609ml
#サウナレコード
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