たかはし

井上さんと天谷さんの19時熱波！！
良い汗かけました！

ぶっかけうどん

キュウリも美味い！

運動後に10分間のサウナ。
良い汗かけました〜

大野さんと天谷さんの平日熱波へ！
20時、21時と受けさせていただきましたが、特に21時の回はかなりの行列！大盛況でした〜

からあげ噴火定食ハニーマスタード

美味しかった！！

運動した後に10分間のサウナ。

昨日に引き続き17時熱波へ。
月曜のサービスがある関係か昨日よりも混んでいる印象。熱くて途中で退室してしまいましたが、良い汗かけました！
明日からの仕事を頑張ります！

鶏鍋

美味しかった。

新宿での昼食後に新年初のアスティルへ！！
１７時熱波をいただきましたが、今日はかなり極まった。少し眠るつもりが休憩所でガッツリ寝てしまいました…

バナジュー

新年初！

土曜朝熱波！！

国立競技場でサッカーを観る前に英気を養う。熱波により確実に英気が養われました。

本日は井上さんの誕生日＆結婚１周年ということで記念すべき１日でした〜

野菜炒め定食コイコク

キュウリもいただきました！

仕事帰りの21時熱波。
いつものようにサウナ浴を繰り返し、井上さんと珍念さんの熱波へ。
今日は久々に中段に座ったこともあり、いつもとは違った熱さを体験できました。
ご飯も食べたので後は寝るだけです。

カレーラーメン

サウナトマトも食べました。

実家から新幹線で帰ってきて、箱根駅伝を沿道で観て、お昼ご飯を友人と食べて、締めは21時熱波。そして明日から仕事という、典型的な1月3日の過ごし方。
今日の熱波はいつも以上に効いたなぁ…。

ぶっかけうどん

冷奴も食べました。

帰省の合間にサウナ。

サウナ→水風呂→外気浴をひたすら繰り返し。やはり水風呂が気持ち良い。オートロウリュのあとの水風呂が最高でした。
この季節の外気浴も格別ですね。

2023年元日朝熱波に参加させていただきました！！
12時間ぶりの熱波でしたが、今日も変わらず熱かったです。年の初めということもあり、その後もいつもより長くサウナ浴を繰り返しました。
井上さん、大野さん、おふろの国の皆様、本年もよろしくお願いします。

ミルフィーユカツカレー

ちくわきゅうりも食べました。

前日の大晦日からの続き。リクライニングルームで少し横になるつもりが朝に。

朝6時くらいに軽くドライサウナ室で試運転。元日とはいえ、早朝からほぼ満席だったのはビックリ。スタッフの方がロウリュサービスをしてくださり、朝から気持ち良くなりました〜

年越しそば

日付が変わってしまってから食べました。美味しかったです。

2022年ラストはスカイスパに。

まずは通常のドライサウナでじっくりと温まる。そして、予約していたサウナシアターでのカウントダウンのアウフグースへ。
スカイスパスタッフの皆さんの様々な演出により、時を忘れて汗を流していました。
そして、気づいたらあと２分で新年というタイミング。気分爽快で新年を迎えました！！

大晦日21時熱波参加させていただきました！
2022年のフィナーレを飾るに相応しいアツいアツい熱波でした。
井上さん、大野さん、シンケンさん、2022年もありがとうございました！！

とりてんそば

キュウリも食べました！！

21時のお焚き上げ熱波に参加しました！！
2022年の怒り、苦しみ、憎しみ、哀しみが浄化されました！

天谷さん、井上さん、ありがとうございました！！

ぶっかけうどん

おにぎりもいただきました。

東京からの友人を連れて本日２回目の熱波！
ダブルインパクトなど、様々な技の数々により、友人もアルカイックスマイルの表情になっていました！！
ありがとうございました！！

仕事はお休みをいただいて、朝熱波。
ダブルインパクトで気持ちよかったです！！

麻婆豆腐未満＆ライスセット

久々食べました！！

井上さんの今年最後のサンフラワーでの熱波に参加させていただきました！！
また来年も巣鴨で参加させていただきます！！

2段目に座りましたが、やはり熱かった…